HO'OPONOPONO - HAWAII
_____________________________________________
...starý havajský proces řešení problémů, který pro dnešní účely aktualizovala Morrnah Nalamaku Simeona, kahuna Lapa'au, jmenovaná v roce 1983 Žijícím pokladem Havaje...
...čtyři věty, které mění svět...
______________________________________________
- ALOHA WAUIA OE -
- UA KAUMAHA AU -
- E KALA MAI'OE IA'U -
- MAHALO -
_________________________________________________________________________
... za vše, co je kolem Tebe, neseš zodpovědnost ... vše kolem jsou myšlenky, které se zhmotnily ... pokud je myšlenka "zlá", svět kolem Tebe je "zlý" ... pokud je láskyplná, i svět je takový ...
... vyvede-li Tě někdo, něco nebo nějaká situace z míry a donutí Tě k emoci nespokojenosti, máš v tom "prsty" také Ty ... a jestli chceš změnit to, co se Ti tedy nelíbí, ihned začni s odříkáváním v duchu či nahlas této "mantry": -MILUJI TĚ-OMLOUVÁM SE-PROSÍM,ODPUSŤ MI-DĚKUJI TI- ... stále dokola a neustále, dokud v sobě nepocítíš "klid a mír"... toto odříkávání ale nepatří "tam tomu", ale Tobě, Tvé podstatě, Tvému já, Tvému srdci!!! ...
... neboj se čistit i ty "velké" světové věci ... i ty se Tě týkají, pokud Tě vnitřně rozzlobily ... nevíš, v kolika prožitých životech jsi tyto záležitosti svým postojem, činem či jen smýšlením zapříčinil ... ale zároveň se za to na sebe nezlob, teď je možné vše napravit ... neskutečně jednoduše a účinně ... stačí SOBĚ odpustit, omluvit se, poděkovat si a mít se rád ...
... tak snadné to je ...
... dnes již není nutné žít ve strachu, zlobě, nenávisti a závisti, utrpení, chudobě či samotě ...
... můžeme sebe, a tím pádem i ostatní a svět kolem, jednoduše očistit od tohoto všeho, co nás trápí, co bere sílu i náladu ...
... za svůj život si můžeš jen Ty sám ... můžeš si ho tedy změnit zase jen Ty ...
... jsi-li v situaci, která by mohla vytvořit hádku, nespokojenost, zlobu, odříkávej si: -MILUJI TĚ-OMLOUVÁM SE-PROSÍM,ODPUSŤ MI-DĚKUJI TI- ... nevytvoří se u Tebe "zlobivý šedivý mráček", který by k sobě a i k Tobě přitahoval víc a víc situací, kterými by se zvětšoval až do černoty ...
... soustřeď se na svou laskavost... čím více budeš ulpívat na vnějším, tím více budeš upadat do sítě vytvořené druhými ... důležité je to, co jde z Tebe ven, protože to, co k Tobě přichází, je ozvěnou toho, co vychází ... můžeš učinit jakoukoliv změnu tím, že změníš způsob vlastního myšlení-vyzářování ...
... láska je ve skutečnosti postoj Tvého vědomí k realitě, která Tě obklopuje ... je to optimismum, hluboká přirozenost, víra ve správnost běhu věcí ... vše, co se děje, děje se s přísnou spravedlností a zcela přesným zacílením do potřeb Tvého života ... jakákoliv míra posuzování a odsuzování Tě odvede od přirozenosti dění a událostí ve Tvém žití ... nastala-li jakákoliv událost v Tvém životě, pak tato událost má své opodstatnění ... je hodna přijetí skrze laskavou míru vlastní pokory a uvědomění si své vnitřní síly ... čím silnější je uvědomění si své vlastní vnitřní síly, tím přirozenější a snadnější je přijímání běhu věcí, které jsou součástí Tvého života ...
... míra strachu je určena mírou vlastního sebepřijetí ... čím hlubší je sebepřijetí, tím silnější je vnitřní síla a podstata sebe sama a tím menší je strach ... strach je projevem odtrženosti či odcizení se od sebe sama, od svého vlastního zdroje ... soustřeď se na svou víru, na své srdce, na své pocity, na svou intuici ... těmto kvalitám bytostně věř, strach odejde ...
... lidská mysl je energie, která určuje realitu, která Tě obklopuje ... na co myslíš, to si přivoláváš do svého života, proto MYSLI NA TO, CO CHCEŠ, NE NA TO, CO NE-CHCEŠ - mozek nezná význam slovíčka "NE-" ... štěstí Tvého života tedy záleží na druhu Tvých myšlenek ...
... chceš žít v lásce, klidu a míru ... čisti a čisti a čisti ...
... přeji Tobě i nám všem krásný svět ...
HAWAII HAWAII HAWAII
________________________________________________________________________________
SVĚT BEZ HRANIC
Autor: Joe Vitale a Dr. Ihaleakala Hew Len
Kniha Svět bez hranic autora Joe Vitaleho je knihou o technice Ho´oponopono. Uvede vás do základů této havajské techniky pro vytváření hojnosti, zdraví a míru, a to nejen v nás. Jde o jednu z nejjednodušších technik "očisty", která kdy byla lidem dána a přečtení knihy doporučuji každému, komu není lhostejné, jaký život žije. Po přečtení knihy zjistíte, že svět je zcela jiný, než jak jej vidíte. Uvědomíte si, že můžete žít bohatý a láskou naplněný život bez chudoby, starostí, nemocí a neúspěchu. Začnete žít ve světě bez hranic.
www.cintamani.cz/vitale/
"Doma se můžeme cítit všude, bez ohledu na to, kde jsme,
jelikož DOMOV je v nás."
- Ihalealaka Hew Len -
__________________________________________
- MILUJI TĚ -
- OMLOUVÁM SE -
- PROSÍM,ODPUSŤ MI -
- DĚKUJI TI -
Sedm principů HUNA
1. Svět je to, co si myslíme, že je.
Fakt je něco, co si můžeme vyfotografovat nebo nahrát na video. Všechno ostatní je interpretací těchto faktů; jsou to naše city a myšlenky. Vědomí toho, že myšlenky vytvářejí realitu a že si myšlenky můžeme vybrat, nás může vést k dalšímu počínání.
2. Není žádných omezení.
Žádných limitů kromě těch, které si sami vlastním myšlením vytvoříme. Omezení a limity, ať užitečné, nebo ne, jsou našimi vlastními výmysly. Můžeme být svobodní, změnit své názory na omezení, zdraví,štěstí, úspěch, minulost, přítomnost i budoucnost.
3. Energie proudí tam, na co se soustřeďujeme.
Jestliže se zaměřujeme na věci pozitivní, více pozitivního vidíme a přitahujeme. Například: Když se setkáme se zlobou a zaměříme se na ni,zvíříme tím energii zloby a o to víc ji okamžitě pocítíme. Na druhou stranu, když si v tom okamžiku všimneme něčeho krásného, třeba stromu, modré oblohy nebo čistých tkaniček u bot, a soustředíme se na to, pozitivní energie překryje zlobu a změní tím naši skutečnost. Proto zůstaňme zaostření na to, co chceme, a ne na to, co nechceme.
4. Teď je okamžik moci.
Minulost již byla, budoucnost teprve přijde, ale tento okamžik je jediný, se kterým můžeme něco udělat, včetně změn pro budoucnost. Když chceme udělat změnu, buďme vyvážení v přítomnosti a vytrvejme.
5. Milovat znamená být šťastný.
Starodávní Havajané se nezabývali tím, „miluje mě?“, nebo „miluji ho?“.
Když je ve vztahu, počínání, práci a nápadech přítomný pocit štěstí, je tam i láska. Proto buďme šťastni se vším, co je dobré, a žehnejme tomu.
Láska roste spolu s oceněním a vděčností.
6. Všechna síla pochází zevnitř nás.
Už máme, co potřebujeme, jen jsme někdy zablokováni výchovou, okolnostmi nebo prostředím. Mějme tedy sebedůvěru, že naše spojení se zdrojem v nás samých je naprosto bezpečné.
7. Účinnost je mírou pravdy
Jestliže od života nedostáváme, co bychom si přáli, změňme své myšlení. Míra našeho úspěchu je vlastní pravdou. Žádná „protože“ nebo „ale když“, nejsou podstatná. Buďme dobří v tom, co děláme, a dělejme to nejlepší, co umíme. Zůstaňme pružní v tom, jakým způsobem se splní naše přání, protože stejně jako se stéká mnoho řek do jednoho moře, tak vede i mnoho cest ke stejnému cíli.
Základní princip staré havajské filozofie Huna je žehnat všem a všemu kolem sebe.
Hlubší význam havajského slova aloha je radostné (oha), rozdělení se (alo) o životní energii (ha), v tomto okamžiku (alo).
Lidé, kteří se dělí o tuto energii, se naladí na vyšší sílu, kterou Havajané nazývají mana.
Láskyplné používání této síly je tajemstvím k získání skutečného zdraví, radosti, blahobytu a úspěchu.
Způsob, jak se napojit na tuto sílu a její vliv, je tak jednoduchý, že ho můžeme přehlédnout, protože se nám může zdát až příliš jednoduchý na to, aby byl pravdivý.
Je to nejsilnější technika na světě, a i když je neobyčejně jednoduchá, nemusí být lehká, proto ji musíme hodně praktikovat a cvičit.
Je to tajemství, které již bylo v mnoha formách sděleno lidstvu.
Toto tajemství zní: “Žehnejte všem a všemu, co si sami přejete.“
Žehnat něčemu znamená rozpoznat nebo zdůraznit kladnou kvalitu, charakter nebo kondici s vědomím, že to, co je zdůrazněno vzroste, vydrží nebo nastane.
Žehnání je účinné ve změně našeho života anebo k tomu, abychom získali to, co si přejeme, ze tří důvodů:
1. Kladné zaostření naší mysli rozvíří kladnou a tvořivou sílu.
2. Uvolní naši vlastní energii a tak dovolí, aby skrze nás víc této síly proudilo.
3. Když žehnáme ve prospěch druhých namísto sobě samým, vynecháme jakýkoli podvědomý strach z toho, co chceme pro sebe, a samotné soustředění na žehnání zvyšuje to samé dobro v našem životě.
To je právě to krásné. Toto žehnání druhým pomůže stejně jim jako nám!
Žehnat můžeme v představách nebo dotykem, ale nejběžnější a nejjednodušší způsob je slovy.
Druhy slovního žehnání
Obdiv
Chválíme nebo projevujeme uznání něčemu, čeho si všímáme.
Například: Líbí se mi, co máš na sobě. S tebou je taková zábava!
Potvrzení
Je to žehnání pro růst nebo vytrvání.
Například: Žehnám kráse tohoto stromu. Ať je požehnáno tvé zdraví!
Ocenění
Je výrazem vděku za to, že něco dobrého existuje, nebo se stalo.
Například: Bože, děkuji ti za pomoc. Děkuji za déšť, který vyživuje půdu.
Očekávání
Je to žehnání budoucnosti.
Například: Budeme mít nádherný výlet. Přeji ti příjemnou cestu. Ať máš vítr v zádech.
Abychom měli ze žehnání co největší prospěch, musíme vypustit nebo výrazně omezit, co je ruší: proklínání.
To neznamená nadávání, ale protiklad žehnání: kritizování namísto obdivu, pochybnosti namísto kladného potvrzení, obviňování místo ocenění; strachování se, místo abychom s důvěrou očekávali kladné výsledky.
Kdykoli něco z toho děláme, rušíme výsledky žehnání.
Třeba čím více nadáváme, tím déle bude trvat, než budeme mít ze žehnání dobré výsledky.
Na druhé straně – čím více budeme žehnat, tím méně nám může nadávání ublížit.
Žehnání pro různé potřeby a přání
Zdraví
Žehnejme zdravým lidem, zvířatům a rostlinám. Všemu, co je dobře uděláno či vytvořeno, co vyjadřuje bohatou energii.
Štěstí
Žehnejme všemu, co je dobré v lidech a věcech, všem známkám štěstí, které vidíme, slyšíme nebo cítíme v lidech nebo zvířatech, všem možnostem štěstí, kterých si všímáme kolem sebe.
Blahobyt
Žehnejme všem známkám rozkvětu v našem prostředí, včetně toho, co peníze pomohly vytvořit nebo udělat. Svým penězům i penězům, které pomáhají ostatním ve světě.
Úspěch
Žehnejme všem známkám dobrých výsledků (domům, mostům a sportovním událostem), všem příjezdům do cíle (lodí, letadel, vlaků aut a lidí), všem známkám pohybu dopředu a vytrvalosti, všem známkám radosti a zábavy.
Sebedůvěra
Žehnejme všem známkám sebedůvěry v lidech a věcech (včetně ocele a betonu), všem známkám stability (např. horám nebo vysokým stromům), všem známkám účelné síly (včetně velkých strojů a elektrické energie).
Láska a přátelství
Žehnejme všem, kteří pečují a ošetřují, soucitu a opoře, všem ladícím vztahům v přírodě a architektuře. Všemu, co je propojené nebo se něčeho jemně dotýká. Všem známkám spolupráce, ať už je to ve hrách, nebo v práci. Všem známkám smíchu nebo legrace.
Vnitřní mír
Žehnejme všem známkám ticha, klidu, míru a vyrovnanosti (jako klidné vodě nebo vzduchu), všem vzdáleným rozhledům (horizontům, hvězdám a měsíci), všem známkám krásy na pohled, zvuku nebo doteku.
Čistým barvám a tvarům, v přírodě anebo uměle vytvořeným.
Duševní růst
Žehnejme všem známkám růstu, vývoje a změn v přírodě, proměnám svítání a soumraku, pohybu slunce, měsíce, planet a hvězd, letu ptáků na obloze, pohybu větru i moře.
Těmito návrhy se nenech omezovat. Pamatuj, že jakákoli hodnota, vlastnost nebo kondice může být žehnána (například k podpoře ztráty na váze můžeš žehnat útlým sloupům a štíhlým zvířatům), ať už to bylo, je, nebo zatím jen existuje v tvých představách.
Žehnání lze využít k uzdravení vlastního těla, ke zvýšení příjmů, k rozvinutí mnoha dovedností, k vytvoření hluboce milujících vztahů s partnery, dětmi a k vybudování celosvětové sítě mírumilovných lidí, kteří pracují v duchu aloha.
Technika praktikovaná havajskými šamany,
která Ti pomůže zvýšit osobní energii.
Je to jednoduchý způsob dýchání. Nevyžaduje žádné speciální místo nebo pozici těla. Můžeš tak dýchat v pohybu nebo v klidu, při práci nebo odpočinku, s očima zavřenýma nebo otevřenýma.
V havajském jazyce se tato technika jmenuje pikopiko – piko znamená temeno i pupek.
Jak na to?
1. Uvědom si přirozené dýchání. To se může změnit samo o sobě jen proto, že se na něj soustředíš, a to je v pořádku.
2. Uvědom si temeno hlavy a pupek, mentálně nebo dotekem.
3. Při vdechu soustřeď pozornost na temeno hlavy, při výdechu na pupek. Dýchej takto dlouho, jak se ti líbí.
4. Když se cítíš uvolněný, vyvážený a plný energie, začni si představovat, že jsi obklopen neviditelným oblakem světla nebo elektromagnetického pole a tvoje dýchání zvyšuje jeho energii.
5. Zatímco žehnáš, představuj si, že to, čemu žehnáš, je obklopeno stejnou energií, která obklopuje i tebe.